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Toda atividade física na infância e adolescência é importante para melhorar a resistência cardiorrespiratória, a força, a saúde óssea e 😆 metabólica e o desenvolvimento motor e cognitivo, além de prevenir o ganho de peso.
"No esporte coletivo, crianças e adolescentes aprendem 😆 a interagir com os colegas de equipe e a respeitar as regras e os treinadores.
Também entendem a importância do trabalho 😆 em conjunto para alcançar objetivos", afirma Paulo Roberto Correia, fisiologista do exercício, pesquisador e professor da Unifesp.
Arthur Guerra, psiquiatra do 😆 Hospital Sírio-Libanês, concorda e diz que, muitas vezes, é no esporte coletivo que a criança tem contato pela primeira vez 😆 com alguns valores e sentimentos que não são falados aos pequenos.
O indicado é apresentar diversas atividades aos pequenos e deixar 😆 que eles escolham aquela que mais gostam.
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